腰椎间盘突出后还能剧烈运动吗

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问题详情:腰椎间盘突出后还能剧烈运动吗?

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

对于腰椎间盘突出患者来说,能否进行剧烈运动主要取决于病情的严重程度和治疗阶段。

如果处于疾病的早期或者症状较为严重的阶段,如明显的疼痛、神经受压等,此时应尽量避免剧烈运动,因为这可能会加重腰椎间盘的突出程度,导致症状加重。

然而,在病情稳定、症状轻微或经过治疗恢复良好的情况下,可以进行适当的运动,包括慢跑、游泳等有氧运动。这些运动有助于增强腰椎的稳定性,预防疾病的进一步发展。但需要注意的是,运动时应避免过度用力或过度扭曲腰部,以免引发症状。

总之,腰椎间盘突出患者是否能进行剧烈运动应根据具体情况而定。在任何情况下,都应在医生的指导下进行运动,避免盲目进行剧烈运动导致病情加重。如果身体不适或有疑问,请及时咨询医生或专业人士的建议。

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