单纯舒张压过高是怎么回事

单纯舒张压过高可能是由多种因素引起的，一般来说，这主要与外周血管阻力增大有关。以下是一些具体原因：

1、不良生活习惯：如长期熬夜和不运动等，可能导致血液粘稠度增高，引起血液循环不畅，从而导致舒张压升高。此外，过度的精神压力也可能导致这种情况。因此，保持健康的生活方式十分重要。建议避免熬夜，保持良好的睡眠质量，并适当进行运动，如散步、慢跑等。同时，保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力。

2、动脉粥样硬化：这可能导致血管管腔狭窄和血液流通不畅，从而引起舒张压升高。动脉粥样硬化通常与高血压、高血脂等疾病有关。治疗方面，除了调整生活方式外，可能还需要服用降压药物以及阿托伐他汀钙片等他汀类药物来改善动脉硬化。请在医生的指导下进行治疗。

针对单纯舒张压过高的情况，应咨询医生以了解具体的原因并选择合适的治疗方法。同时，注意饮食调整和生活习惯的改善，如减少高盐、高脂食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入等，都有助于控制舒张压。此外，定期进行血压监测也是非常重要的。如果血压持续升高或症状严重，请及时就医。