怀孕严重呕吐怎么缓解
559次浏览・8月前
问题详情：怀孕严重呕吐怎么缓解？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
怀孕时出现严重呕吐，可以采取以下几种方法缓解症状：
1、调整饮食：避免油腻、重口味的食物，选择清淡、易消化的食物，如新鲜的水果和蔬菜。小餐制，避免吃太饱，造成肠胃负担过大。
2、保持水分：确保喝足够的水，以补充身体所需的水分，避免因呕吐导致脱水。
3、休息充足：保证良好的睡眠质量，避免过度疲劳，有助于缓解呕吐症状。
4、注意情绪：保持心情愉快，避免焦虑和压力过大，可以通过听音乐、阅读等方式来放松心情。
5、适当运动：适当的户外活动，如散步等，有助于缓解孕期的呕吐症状。
6、药物治疗：如果呕吐症状严重，可以在医生的指导下服用维生素B6来缓解呕吐。如果呕吐影响到正常饮食，应及时向医生求助，可能需要通过输液来补充营养。
7、避免诱发因素：注意避免接触引发呕吐的物品或气味，如某些食物、油烟等。
每个人的体质不同，孕期反应的程度也会有所不同。如果采取上述方法后，呕吐症状仍未得到缓解，请及时咨询医生，获取专业的建议和治疗。
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