感冒发烧了怎么办如何退烧

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问题详情：感冒发烧了怎么办如何退烧？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒发烧是常见的病症，通常可以通过以下方法退烧：

1、物理降温：对于轻度发热，可以采用物理降温的方式进行退烧。具体方法包括多喝水，有助于排汗并防止脱水；用温水擦拭身体，特别是腋窝、额头、颈部等血管丰富的部位；使用退热贴贴在额头或太阳穴等部位。这些物理降温方法可以有效地带走一部分热量，帮助降温。

2、药物退烧：对于中度或高热患者，需要在医生指导下服用退烧药物来帮助退烧。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬等。同时，根据感冒的症状，可能需要服用感冒药，如感冒灵等。

3、饮食调理：在感冒发烧期间，需要注意饮食调理。多食用清淡、易消化的食物，如稀饭、粥等；多食用新鲜的水果和蔬菜，如梨、苹果等，有助于补充维生素和水分，促进康复。避免食用过于油腻、刺激性的食物，以免加重病情。

4、注意休息和保暖：发烧期间需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。

5、观察病情变化：在发烧期间需要密切观察病情变化。如果发烧持续时间较长或出现其他不适症状，如咳嗽、咽痛等，应及时就医检查治疗。

请注意，药物使用必须在医生的指导下进行。如果发烧持续不退或症状严重，请及时就医寻求专业医生的帮助。

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