近视眼怎么形成的

近视眼形成的原因主要有以下几种：

1、遗传因素：近视眼的形成和发展与遗传因素关系密切，尤其是高度近视，有明显的家族聚集性。如果父母双方或一方患有近视，下一代患近视的风险可能会增加。

2、生活习惯和环境因素：长时间近距离用眼过度，如写字、阅读等长时间近距离工作会引起视力负荷过重。另外用眼不当的行为习惯也容易诱发近视的发生与发展，比如户外活动时间较少或者阅读习惯不佳等都可能影响视力。照明灯光照明不均也会对视力造成不良影响。这些都是长期积累的近视发病诱因。过度使用电子屏幕也已被认为是导致近视急剧发展的风险因素之一。随着年龄的增长和身体素质的变差也会引起视力的损伤从而患近视眼的风险。睡眠质量低下、晚睡晚起也会导致眼部的抵抗力下降形成近视眼。用眼姿势不当，坐姿不正确等不良行为也会影响视力从而更容易形成近视眼。过度摄入糖类食品也可能诱发近视眼的形成。

总的来说，近视眼的形成是多因素共同作用的结果，包括遗传和环境因素等。因此，预防近视眼需要从多方面入手，注意避免以上风险因素的发生，并及时采取相应措施保护视力健康。如果已经发生近视，应寻求医生的帮助并接受专业治疗。