什么是小儿积食

小儿积食是指小儿的肠胃消化功能出现障碍，导致食物停留在肠道内无法及时消化，进而引发一系列不适症状。这是一种常见的儿童消化问题，常常因为孩子饮食不当、过度饮食或饮食习惯不良等原因引起。

积食的主要症状包括腹部胀满、大便干燥或酸臭、食欲不振、情绪烦躁不安等。在严重的情况下，还可能出现口臭口干、手心足心发热等症状。这些症状可能会影响孩子的日常生活和学习。

为了缓解小儿积食，家长可以采取一些措施，如调整孩子的饮食结构，避免油腻、生冷、辛辣等刺激性食物，适当摄入易消化、营养丰富的食物；让孩子保持良好的作息和充足的运动量，以促进肠胃蠕动和消化；对于严重的症状，家长需要及时就医并听从医生的建议进行治疗。