量血压紧张会升高多少

量血压时紧张可能会导致血压升高，具体升高的数值因个体差异较大，无法确定具体数值。

在紧张状态下，交感神经系统的活动会增加，导致心跳加快、心肌收缩力增强等生理反应，进而可能引起血压升高。血压的升高程度取决于多种因素，包括个人的情绪状态、身体状况、紧张程度以及个体的生理特点等。有些人可能只是轻微紧张，对血压的影响较小，而有些人紧张时血压可能会明显升高。

因此，建议在测量血压时保持平静，避免过度紧张，以获得更准确的血压值。如果确实存在高血压的情况，应当在医生的指导下进行血压管理和治疗。此外，如果希望了解准确的血压情况，可以通过动态血压监测来进行评估，这样可以帮助了解日常血压的波动情况。