月经来了能喝蜂蜜水吗

月经期间是可以适量喝蜂蜜水的。

蜂蜜中含有丰富的营养物质，如葡萄糖、果糖、氨基酸等，可以帮助身体提高免疫力，增强抵抗力。同时，蜂蜜还具有润肠通便的作用，有助于缓解经期便秘的情况。此外，喝蜂蜜水还有助于缓解疲劳、焦虑等情绪问题，有助于改善睡眠质量。但是需要注意的是，蜂蜜属于寒性物质，应该避免过度饮用，特别是对于一些体质偏寒或者患有宫寒的女性来说，更要适量饮用。此外，如果女性存在糖尿病等问题，也应该避免饮用蜂蜜水。

总之，月经期间适量喝蜂蜜水是有好处的，但也应该根据自身情况合理饮用。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生的建议。