如何知道排卵没排卵

判断是否已经排卵，有多种方法可以帮助识别，包括观察体征、基础体温测量、排卵试纸等。以下是一些具体的方法：

1、观察体征：女性排卵时会有一些明显的体征，如宫颈黏液分泌增多，呈透明状，能够拉丝；部分女性还可能出现下腹疼痛等症状。因此，通过观察这些体征可以初步判断是否排卵。

2、基础体温测量：基础体温是指在经过长时间睡眠后醒来的第一件事时所测得的体温。在排卵期，女性的基础体温会上升0.3~0.5℃，且这种体温会维持大概11天左右。通过观察基础体温的变化，也可以辅助判断是否已经排卵。

3、排卵试纸检测：排卵试纸是一种通过检测尿液中黄体生成素峰值水平来预测是否排卵的试纸。一般建议从月经周期的第9~10天开始检测，注意观察试纸上的变化。如果出现强阳性的结果，则表示在接下来的时间内可能会排卵。这种方法也是判断是否排卵的常用方法之一。

如果无法通过以上方法判断是否已经排卵，还可以借助医学影像技术进行监测，如使用B超监测卵泡发育和排卵情况。这是最准确的方法之一，能够直接观察到卵泡的生长、发育和排卵过程。

请注意，每个人的身体状况不同，因此这些方法可能并不完全适用于每个人。如需更准确的判断，建议咨询医生或妇科专家进行专业指导。