前列腺肥大要注意什么
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贾光 副主任医师 泌尿外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
前列腺肥大（也称为前列腺增生）是老年男性常见的良性疾病，可能会导致尿频、尿急、尿不尽等症状。患有前列腺肥大的患者需要注意以下几点：
1、饮食调整：保持饮食均衡，避免摄入过多辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以减轻前列腺充血和水肿的情况。
2、避免久坐：长时间久坐可能会加重前列腺肥大的症状，因此建议每隔一段时间起身活动，缓解盆腔充血。
3、保持良好生活习惯：保持良好的个人卫生习惯，避免憋尿，规律性生活。此外，尽量避免过度劳累，以防前列腺长时间充血加重症状。
4、适度锻炼：适当的运动，如散步、慢跑等，可以帮助提高免疫力，缓解盆腔不适症状。
5、定期检查和观察：定期接受检查，以便及时了解和评估病情发展。如有任何症状恶化或变化，应及时就医。
6、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗，以缓解症状和延缓病情发展。不要随意自行增减药物剂量或更改药物种类。
7、保持良好心态：尽量保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张情绪对病情产生不良影响。
8、避免长时间骑自行车等运动：这些运动可能会加重盆腔充血，导致症状加重。
总之，前列腺肥大的患者应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行体检和检查，并遵医嘱进行治疗和锻炼。如有任何不适或症状加重，应及时就医。
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