为什么会高血压

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问题详情：为什么会高血压？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

高血压的原因比较复杂，包括遗传、年龄、性别、饮食、生活方式等多个方面。以下是一些常见的高血压原因：

1、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，父母若有高血压病史，子女患病几率相对较高。

2、年龄因素：随着年龄的增长，血管会逐渐硬化，导致血压升高。

3、饮食不当：摄入盐分过多、脂肪过多等可能导致血压升高。例如长期摄入重口味食物的人，更易出现高血压。另外，过量饮酒也容易导致高血压的发生。

4、不良生活方式：如长期熬夜、作息不规律等不良生活习惯可能引发高血压。此外，缺乏运动锻炼也可能导致血压升高。

5、其他疾病影响：一些疾病如肥胖症、糖尿病等可能引起高血压的发生。同时，压力太大和睡眠不足等也会引起高血压的产生。

因此，为了预防高血压的发生，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，如低盐低脂饮食、适量运动、保持充足睡眠等。同时，定期监测血压，一旦发现血压异常，及时就医并进行相应治疗。

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