频繁手淫导致的早泄怎么治疗

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问题详情：频繁手淫导致的早泄怎么治疗？

傅骏副主任医师男科

浙江中医药大学附属第二医院三甲

手淫导致的早泄治疗方法主要包括以下几点：

首先，要控制手淫的频率，因为过度手淫会导致身体和心理的疲劳，从而影响性功能。建议每周控制在一次以内或完全戒除手淫行为。同时，要保持良好的生活习惯，如避免熬夜、保持充足的睡眠时间等。

其次，加强体育锻炼和增强体质可以提高身体的机能状态，从而改善早泄问题。建议进行有氧运动如跑步、游泳等，并注意避免过度劳累。在饮食方面，可以适当增加营养物质的摄入，如蛋白质和维生素等，有助于改善身体状况。

此外，心理调节也是治疗早泄的重要方面。过度的心理压力和焦虑情绪可能导致早泄问题加重。建议保持积极乐观的心态，适当参加社交活动以缓解压力。如果无法自行缓解压力，可以寻求专业心理咨询师的帮助。

如果早泄问题较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物来辅助治疗。但请注意，药物治疗需要在医生的指导下进行，不可自行用药。

总之，治疗手淫导致的早泄需要综合考虑控制手淫频率、增强体质、心理调节和药物治疗等多方面因素。同时，建议保持良好的生活习惯和健康的心态，以逐步改善早泄问题。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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