孕10周嗓子痒咳嗽晚上厉害怎么办

怀孕10周时，嗓子痒咳嗽晚上厉害，可能是由于上呼吸道感染或过敏引起的。这种情况下，孕妇应该采取适当的措施来缓解不适。以下是一些建议：

1、保持充足的水分摄入：多喝水有助于保持嗓子湿润，缓解嗓子痒的症状。同时，水也有助于排出体内的毒素和废物。

2、调整饮食：避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，这些富含维生素的食物有助于增强免疫力。

3、使用加湿器：在室内使用加湿器可以增加空气湿度，有助于缓解嗓子干燥和痒的症状。

4、避免刺激物：避免接触烟雾、香水等刺激性物质，这些物质可能会加重嗓子痒和咳嗽的症状。

5、药物治疗：如果咳嗽严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具一些对孕妇和胎儿安全的药品来缓解症状。

6、休息充足：保持良好的休息和睡眠有助于身体康复。

请注意，由于您处于怀孕早期，任何药物使用前都应先咨询医生。并且，如果咳嗽持续不断或者伴随其他症状（如发热、胸痛等），请尽快就医，以确保自己和胎儿的健康。

总之，孕妇在嗓子痒咳嗽晚上厉害的情况下，可以通过保持充足的水分摄入、调整饮食、使用加湿器等方法来缓解不适。如症状持续或加重，请及时就医。