正常血压标准范围是多少

正常血压标准范围在收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。

血压在正常范围内意味着心脏能够正常地为全身器官和组织提供充足的血液，保证身体的正常功能。如果血压过高或过低，都可能导致身体出现不适或健康问题。比如高血压可能会增加心脏病、中风等疾病的风险。低血压也可能导致头晕、乏力等不适症状。

血压会受到多种因素的影响，如年龄、运动、情绪等。因此，在测量血压时需要注意以下几点：

1、在测量血压前休息片刻，避免剧烈运动和紧张情绪的影响。

2、测量血压时最好采用坐位或卧位，保持安静，不要说话或移动身体。

3、使用经过校准的血压计进行测量，并遵循正确的测量方法。

如果血压测量结果异常，建议及时就医检查和治疗。同时，通过保持良好的生活习惯和健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、保持良好的心态等，可以有效地预防高血压和低血压的发生。