腰酸痛胀痛是怎么回事

腰酸痛胀痛可能有多种原因，常见原因包括：

1、腰背部的肌肉劳损、筋膜发炎，这些无菌性炎症反应可能因久坐、弯腰重体力劳动等引起，会导致腰背部肌肉发炎、肌肉损伤、筋膜炎等。这种情况会导致腰酸痛胀痛，一般采取保守治疗措施可以缓解，如局部热敷、微波理疗等。另外要调整不良生活习惯和工作习惯，注意适当休息，防止久坐久站或者过度劳累等。如症状加重或有其他症状出现应及时就医检查治疗。

2、腰背部的脊柱疾病也会引起腰部疼痛不适的症状，包括急性腰椎间盘脱出等腰部损伤和椎管占位性疾病。因此日常生活中要避免过度的腰部损伤劳累情况，若有腰腿疼痛症状要及时就诊，以免影响最佳治疗时机。急性腰痛的情况可借助急诊缓解严重不适症状并进行针对性诊断与治疗。因此想要确定具体的腰部病变需要进行相关医学检查。如果腰痛严重或持续不减建议尽快就医检查和治疗。平时应该保持良好的生活习惯，加强锻炼以增强身体素质，并注意腰部保暖。保持良好的坐姿和站姿也很重要，避免长时间保持同一姿势等造成腰肌劳损的情况发生。另外如果有腰椎病变等疾病也要及时治疗避免病情恶化。