太饿了会恶心怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
当感到非常饿的时候，可能会出现恶心的情况，这可能与以下原因有关：
1、血糖过低：人体饥饿感会导致糖分摄入不足，出现低血糖，低血糖一般会刺激非特异性的中枢饥饿感感受器出现反应，而大脑的神经反射会引发胃肠道恶心甚至呕吐的表现。这种情况下需要及时补充能量，帮助缓解不适。
2、胃肠疾病：人们处于极度饥饿状态下会损伤胃黏膜及胃肠功能，进而出现恶心、反酸等症状。建议平时注意饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果等易消化的食物。此外，急性胃炎也可能引起这种情况，需要口服抑制胃酸分泌的药物进行治疗。
3、低血压或低血糖状态：人们处于饥饿状态时，如果身体处于低血糖状态或低血压状态也会引起恶心的情况。为了避免这种情况的发生，平时应保持规律的饮食作息，多吃含蛋白质丰富的食物补充营养。在低血糖症状出现时，可以饮用糖水来缓解不适。
总的来说，饥饿引起的恶心有多种原因，需要根据具体情况进行分析和处理。如果长期出现这种症状，建议及时就医检查，以便得到准确的诊断和治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式有助于预防这种情况的发生。
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