孩子感冒发烧能吃什么水果

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问题详情:孩子感冒发烧能吃什么水果?

精选回答

韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

孩子在感冒发烧的时候,可以适量吃一些水果来补充营养和水分。以下是一些适合孩子感冒发烧时食用的水果:

1、苹果:苹果富含维生素C,可以帮助增强孩子的免疫力,有助于感冒的恢复。

2、梨:梨性凉,有生津止渴、清热化痰等功效,可以帮助缓解感冒引起的不适。

3、香蕉:香蕉含有丰富的维生素和矿物质,如钾等,可以帮助孩子补充能量,增强抵抗力。

4、橙子:橙子含有大量的维生素C,可以帮助孩子增强免疫力,有助于感冒恢复。

5、柚子:柚子富含维生素C和多种营养成分,有助于缓解感冒症状。

6、猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素C和多种营养成分,可以增强孩子的免疫力,促进感冒恢复。

但是需要注意的是,孩子在感冒发烧的时候消化功能可能会受到影响,所以吃水果要适量,不要过量食用,以免加重肠胃负担。此外,如果孩子对某些水果有过敏反应,也要避免食用。如果孩子感冒发烧症状较重,还需要及时就医。

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