吃多桔子后尿液会发黄是怎么回事

536次浏览・6月前

问题详情：吃多桔子后尿液会发黄是怎么回事？

刘斌副主任医师泌尿外科

中南大学湘雅三医院三甲

吃多桔子后尿液发黄可能是由于桔子的色素影响以及身体代谢的原因所致。

首先，桔子中含有一种叫做类胡萝卜素的营养物质，这种物质在人体内分解代谢的过程中可能会产生橙色或黄色的色素。当摄入较多的桔子时，这些色素可能会随着血液循环被肾脏过滤并排出，从而导致尿液呈现黄色。

其次，大量桔子的摄入也可能增加体内的水分和维生素C含量。维生素C是一种水溶性维生素，摄入过多时，人体会将其通过尿液排出，这也可能影响尿液的颜色。

此外，尿液的颜色也可能受到其他因素的影响，如饮水量、饮食中的其他成分以及个体差异等。如果饮水量较少，尿液的颜色可能会偏黄。同时，如果饮食中其他成分如B族维生素等含量较高，也可能影响尿液的颜色。

总的来说，吃多桔子后尿液发黄通常是正常的生理反应，只要调整饮食习惯，适量饮水，一般很快会恢复正常。但如果尿液持续发黄并伴有其他不适症状，建议就医检查以排除潜在的健康问题。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有