宝宝发烧到37.8度怎么办

宝宝体温达到37.8度属于低热范畴，不必过于紧张。建议采取以下措施来帮助宝宝降低体温：

1、环境调节：保持宝宝所处环境凉爽、舒适，适当减少衣物以帮助散热。

2、物理降温：可以采用物理降温法，如温水擦浴宝宝的额头、手心、脚心等部位，以促进散热。同时，适量给宝宝喝一些温水，促进新陈代谢。注意水温不宜过热或过凉，以免给宝宝带来不适。还可以采取冷敷法，将毛巾浸泡在冷水中后拧干敷在宝宝额头上，以带走多余的热量。但要避免长时间使用冷敷法，以免局部体温过低。

3、观察宝宝状况：密切观察宝宝的精神状态、食欲等状况。如果宝宝精神状况良好，食欲正常，可以在家继续观察；如果宝宝出现精神不佳、呼吸急促等现象，建议及时就医。期间要做好宝宝体温的测量，以便及时采取措施。

综上，建议先采用物理降温方法观察宝宝的病情变化。如果宝宝的体温持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医。同时要做好宝宝的护理工作，让宝宝充分休息，避免过度活动以免影响恢复。在饮食上，注意清淡易消化，避免油腻刺激性食物。