得了甲亢能吃核桃吗

甲亢患者是可以适量食用核桃的。

甲亢是一种因甲状腺激素分泌过多而引起的疾病，患者的饮食应以高热量、高蛋白、高维生素为主，而核桃作为营养丰富的坚果类食物，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，有助于缓解甲状腺毒症。核桃也有丰富的亚油酸和欧米茄脂肪酸，可以加速体内胆固醇的代谢和排出，减少心脑血管疾病的风险。核桃也有助于降低糖尿病的风险，有助于维持身体的正常代谢功能。因此，甲亢患者适量食用核桃是有益的。

然而，核桃中的脂肪含量较高，过量食用可能导致热量摄入过多，不利于甲亢的控制。因此，甲亢患者需要注意适量食用核桃，避免过量摄入脂肪和热量。此外，甲亢患者在饮食上应注意避免摄入含碘丰富的食物，如海带等海产品。同时，保持营养均衡，避免食用辛辣、刺激的食物，保持良好的作息习惯等。总之，甲亢患者在饮食方面需要注意合理搭配和适量摄入各种食物。如果有任何疑虑或问题，建议咨询医生或专业营养师的建议。