蹲下起来后膝盖疼是怎么回事

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问题详情：蹲下起来后膝盖疼是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

蹲下起来后膝盖疼可能有以下几种原因：

1、膝关节半月板损伤：膝关节半月板损伤的典型症状就是下蹲时膝盖疼痛，这主要是因为半月板损伤会导致局部关节稳定性被破坏，在下蹲时关节之间的应力加重，从而引起疼痛。这种疼痛通常会伴随肿胀和活动受限等症状。患者可以通过冰敷、按摩等方式缓解疼痛，严重的患者可能需要通过手术进行治疗。

2、膝关节退行性改变：随着年龄的增长，膝关节的关节软骨会逐渐磨损，关节周围的韧带和肌肉力量也会逐渐减弱，这会导致关节退行性改变。在下蹲时，由于关节之间的摩擦和挤压，会引起疼痛。患者可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解疼痛，如热敷、针灸等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解病情。

3、膝关节骨关节炎：这是一种慢性关节疾病，由于炎症刺激可能导致膝盖局部肌肉、神经粘连、关节活动受限，在蹲下站起时粘连牵拉，从而出现疼痛的现象。疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。同时，患者应避免剧烈运动和长时间站立，以免加重炎症症状。

此外，还可能有其他原因导致膝盖疼痛，例如类风湿性关节病、强直性脊柱炎等。具体原因需要到医院进行详细检查才能确定。如果膝盖疼痛严重且持续不断，建议尽早就医寻求专业治疗。同时，在日常生活中要注意保护膝盖，避免过度运动和劳累等可能导致膝盖损伤的行为。

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