芒果小孩能吃吗
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
小孩是可以适量吃芒果的。芒果富含丰富的营养成分，如蛋白质、维生素等，有利于小孩的生长发育。但需要注意以下几点：
1、适量食用：小孩胃肠功能尚不稳定，过多食用芒果可能会对胃肠道产生刺激，导致腹痛、腹泻等症状。因此，建议适量食用。
2、观察过敏现象：部分小孩可能对芒果过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。初次食用时，建议观察小孩是否对芒果有过敏反应。
3、注意口感和进食方式：小孩的咽喉比较敏感，家长在为小孩食用芒果时，应将芒果切成适合小孩咀嚼的小块，避免直接食用大块的芒果，以免发生吞咽问题。同时，避免食用刚从冰箱里拿出来的芒果，以免刺激小孩的胃肠道。
总的来说，小孩可以适量吃芒果，但需要根据小孩的体质和年龄来决定，同时要注意上述几点细节。如果有任何疑虑或小孩出现不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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