来大姨妈可以喝阿胶吗
426次浏览・5月前
问题详情：来大姨妈可以喝阿胶吗？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
女性在月经期间是可以适量食用阿胶的。
阿胶具有补血、滋阴、润肺等功效，对于经期失血的女性来说，适量食用阿胶有助于缓解血虚引起的不适症状，如头晕、乏力等。同时，阿胶还可以提高机体免疫力，有助于改善睡眠，具有一定的美容养颜作用。
然而，阿胶并非适用于所有女性。例如，一些女性在月经期间可能会有肠胃虚弱的表现，可能出现腹泻等症状。这种情况下，大量摄入阿胶可能会加重腹泻的情况。此外，月经期间饮食宜清淡，避免吃生冷辛辣刺激性的食物。对于服用阿胶后感到不适的女性，建议及时咨询医生意见。总之，经期是否食用阿胶以及食用的量应结合个人体质状况来考虑。如有疑虑，建议及时咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有