小孩子爱感冒怎么办

小孩子爱感冒是一个常见的问题，家长可以采取以下措施来预防和治疗感冒：

1、养成良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠；适当地进行锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动以增强身体免疫力；避免过多接触细菌病毒，减少去人多拥挤的场所。

2、饮食调理：多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，这些食物可以增强免疫力，预防感冒。同时要注意饮食均衡，不要挑食偏食。

3、注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免受凉感冒。在换季时尤其要注意保暖，避免感冒的发生。

4、接种流感疫苗：接种流感疫苗可以减少感染流感的风险，特别是对于免疫系统较弱的孩子更为推荐。

5、保持室内空气清新：经常开窗通风，保持室内空气清新流通，避免空气污浊导致呼吸道感染。

6、药物治疗：如果孩子已经感冒了，可以在医生的指导下使用一些感冒药来缓解症状，如抗病毒口服液等。如果出现咳嗽、发热等症状要及时就医。

总之，预防感冒需要家长从生活习惯、饮食调理、保暖、疫苗接种等多方面入手，同时要注意保持室内空气清新和及时就医治疗。只有做好这些措施，才能有效地预防和治疗孩子的感冒问题。