妊娠糖尿病能不能吃燕麦片
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
妊娠糖尿病可以适量吃燕麦片。
燕麦片营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维以及丰富的维生素和矿物质，具有健脾益气、补虚止汗等功效。燕麦片的膳食纤维也有助于减缓血糖升高的速度，避免血糖出现急剧波动的情况。但是要注意摄入量，因为其属于碳水化物，食用过多会导致血糖波动，从而影响孕妇及胎儿的健康。因此，孕妇应适量食用燕麦片，并将其纳入碳水化合物的总量控制中。
总之，在孕期饮食上建议合理控制碳水化合物的摄入种类和分量，以保持营养的均衡和健康。另外，患有妊娠糖尿病的孕妇应注意少食多餐，定时监测血糖变化并定期产检，以维护自身及胎儿的健康。
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