晒伤起红疹发痒怎么治疗

晒伤后皮肤出现红疹并伴随发痒的症状，主要是皮肤对紫外线的一种过敏反应，即日光性皮炎。针对这种情况，可以采取以下治疗策略：

1、冷敷：使用冷水或冰包进行冷敷，降低皮肤表面温度，减轻疼痛和红疹症状。

2、外用药物：使用一些抗过敏药物如芦荟胶等，可以缓解皮肤红肿、瘙痒等症状。必要时使用炉甘石洗剂进行擦拭，能收敛止痒并促进皮肤恢复。若症状严重或持续不退，请及时就医并按医嘱使用药物治疗。

3、保湿：使用温和的保湿产品有助于缓解皮肤不适，同时促进皮肤修复。

4、避免刺激：避免使用刺激性强的清洁产品或热水过度清洁皮肤，以免加重症状。

5、防晒：避免阳光直接照射是预防晒伤的关键。外出时请做好防晒措施，如佩戴帽子、使用防晒霜等。

6、饮食调理：多食用富含维生素C的水果或蔬菜，如橙子、柠檬、西红柿等，有助于皮肤恢复。

7、注意休息：保证充足的休息有助于皮肤恢复健康状态。

如果晒伤红疹症状严重或持续不退，请及时就医。此外，以上方法仅供参考，治疗过程谨遵医嘱，切勿盲目自行用药或处理。