高血压多少算正常的

血压的正常范围会因个体差异、年龄和性别等因素而有所变化。一般而言，高血压的正常值范围是收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。如果血压高于这个范围，则可能存在高血压的风险。

然而，对于不同的人群，血压的正常值也会有所不同。例如，老年人的血压可能会偏高一些，而年轻人的血压则相对较低。此外，性别也可能影响血压的正常范围。因此，对于个人而言，最好是定期进行血压检测，以便及时发现并控制高血压。

如果发现血压异常，建议及时就医并进行进一步的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，以帮助患者控制血压并降低高血压带来的风险。此外，保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、保持心情愉悦等，也有助于预防高血压的发生。