生完宝宝后膝盖疼是怎么回事

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问题详情：生完宝宝后膝盖疼是怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

产后膝盖疼痛可能是由于多种原因引起的。以下是一些常见的原因及考虑因素：

1、韧带松弛和体重增加：妊娠期间体内激素的改变可能会导致关节韧带松弛，同时体重的增加也会给膝盖带来额外的压力，容易导致膝盖周围的肌肉和韧带疲劳或损伤。

2、过度劳累：刚生完孩子后需要照顾婴儿，频繁的起身、抱孩子等动作可能导致膝盖过度劳累，引发疼痛。

3、姿势不良或用力不当：不正确的姿势或用力不当都可能对膝盖产生不利影响。注意调整自己的姿势和动作，避免长时间保持同一姿势或过度用力。

4、膝关节疾病复发或加重：如果在孕前就有膝关节疾病，如关节炎或其他膝关节问题，怀孕和分娩过程中可能会使这些疾病复发或加重。

5、风寒湿邪入侵：产后由于气血消耗比较大，导致身体阳气减弱，容易被风寒湿邪入侵身体，引起膝盖疼痛。

为了缓解膝盖疼痛，建议适当休息、调整姿势和动作、保暖等。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，产后适当的运动和康复也有助于恢复身体机能和预防膝盖疼痛。

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