晚上喝水对肾不好吗
397次浏览・4月前
问题详情：晚上喝水对肾不好吗？
精选回答
我要回答
王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
晚上喝水对肾脏不好这种说法是不准确的。适量的饮用水对肾脏是有好处的，无论是白天还是晚上。肾脏的主要功能是排泄体内的废物和多余的水分，保持体内水分和电解质的平衡。适量的饮用水可以帮助肾脏完成这些功能。
然而，需要注意的是，如果饮水过量或不当，可能会对肾脏造成一定的负担。尤其是在晚上，过量饮水可能会导致夜尿增多，影响睡眠质量。另外，对于已经有肾脏疾病或肾功能受损的人来说，过量饮水可能会加重肾脏的负担，因此需要听从医生的建议，合理控制饮水量。
总之，晚上适量饮水不会对肾脏造成不良影响。建议每天保持足够的水分摄入，保持身体健康。如果有任何关于肾脏健康的疑虑，建议咨询医生的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有