颈椎病不能吃什么
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
颈椎病是一种颈椎结构异常的疾病，除了遵循医嘱进行适当的治疗和锻炼，饮食也是需要注意的一个方面。对于颈椎病患者来说，有些食物是需要避免的。
1、高脂食品：如肥肉、油炸食物等，过量摄入会导致体重增加，增大颈椎的负担。
2、高糖食品：摄入过多的糖分，不仅会造成肥胖，还可能加重颈椎关节的炎症反应，影响病情的恢复。
3、辛辣、刺激食物：如辣椒、花椒等，这些食物的刺激可能会影响局部血液循环，不利于病情恢复。因此不建议在发病期间或治疗期食用这类食物。此外还应避免生冷食品的摄入，因为生冷食物可能导致肌肉紧张和血管收缩，加重病情。推荐在饮食上尽量选择低盐、低脂的食物。可以多吃高钙食物和新鲜蔬菜与水果补充维生素。注意营养的均衡摄入。如果出现神经受压等比较严重的临床表现，饮食应当以清淡为主。
总的来说，颈椎病患者需要注意饮食健康，避免高脂、高糖、辛辣和生冷的食物，以促进病情的恢复。
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