糖尿病的患者不能吃什么
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
糖尿病患者要特别关注饮食，有些东西不宜食用，包括：
1、高糖、高脂肪、高盐食物：如糖果、蜜饯、甜点等含糖量高的食物，以及肥肉、动物内脏等脂肪含量高的食物。此外，高盐食物如咸菜、咸鱼等也要少吃。
2、高淀粉食物和高糖水果：如土豆、白薯等富含淀粉的食物，还有大枣等含糖量较高的水果，这些食物可能会迅速升高血糖，不利于血糖的控制。但并非所有水果都不能食用，像柚子等含糖量较低的水果可以适当食用。
3、酒类：糖尿病患者不宜饮酒，因为酒精会导致血糖波动，不利于病情控制。如果糖尿病患者坚持饮酒，可能会导致血糖水平难以控制，甚至引发并发症。
同时，建议糖尿病患者遵循低糖、低盐、低脂的饮食原则。平时饮食还要以清淡为主，避免食用油腻和辛辣等刺激性食物。主食尽量选择粗粮、杂粮类食品，减少碳水化合物的比例。具体的饮食控制需要根据个人的具体情况来进行安排，应结合身体状况和活动量等考虑热量的需求，合理搭配饮食。建议糖尿病患者咨询专业营养师或医生获取更个性化的饮食建议。
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