缺钙会不会掉头发
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
缺钙可能会导致头发掉落的问题。不过，头发掉落的原因多种多样，缺钙只是其中之一。
一方面，当人体缺钙时，新陈代谢受到影响，从而可能影响到头发的健康生长。长时间缺乏钙质可能会使细胞代谢逐渐减慢，这会导致头皮的营养状态变差，出现发质变差的现象，最终可能引起脱发。特别是老年人和处于生长发育阶段的小孩更易出现这种情况。对此应多摄入含有钙质的食品或适当的补充钙质剂来缓解头发掉落的问题。另一方面，其他与脱发有关的因素包括油脂分泌旺盛堵塞毛囊等病理性原因和长时间熬夜的生活方式等不健康的生活习惯。因此，改善生活方式和饮食习惯也是预防脱发的重要措施之一。
综上所述，缺钙确实可能导致脱发问题，但也可能与其他因素有关。如有疑虑或持续出现头发掉落的情况，建议及时就医进行相关的检查并听从医生的建议进行相应的治疗。同时，保持健康的生活方式也有助于预防脱发问题。
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