宝宝肝火旺盛怎么推拿
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问题详情：宝宝肝火旺盛怎么推拿？
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
宝宝肝火旺盛，可以尝试通过中医推拿的方法来缓解。以下是具体的推拿步骤：
1、清肝经：肝经位于食指末节螺纹面，可以采用旋推方式为主。具体是用家长一手握住孩子的手掌，用另一只手的拇指指腹在孩子的食指末节螺纹面上从指根向指尖进行直线推动，以帮助清肝火。推时注意不要碰到孩子的手指关节处，速度要轻柔且均匀。
2、揉涌泉穴：涌泉穴位于足底掌心，同样可以用家长拇指在这个穴位上轻柔地按摩，有助于引火归元。
3、揉肾纹：肾纹位于手掌面小指第一指节正中出现的横纹处，在小儿的左右手肾纹处轻柔按摩也能帮助缓解肝火旺盛的症状。
推拿时，注意手法要轻柔均匀，避免刺激到宝宝的皮肤。推拿的同时还可以给宝宝喝一些温水，有助于疏通肝火。此外，还要注意饮食清淡，让宝宝少吃辛辣刺激的食物和零食，多吃新鲜蔬菜和水果。如果宝宝症状严重或持续不退，建议及时就医。
以上推拿方法仅为辅助手段，建议结合医生的专业建议进行治疗。如要给宝宝进行推拿治疗，建议寻找专业的小儿推拿师操作。如有更多疑问可咨询专业医生或小儿推拿师获取更多指导建议。
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