儿童咳嗽感冒推拿手法是怎么样的
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
儿童咳嗽感冒的推拿手法主要包括以下几种：
1、掐揉掌小横纹：主要位于手掌面，小指根纹处横纹中点。用拇指指甲按揉孩子的掌小横纹，每次可按揉一百到两百次左右。
2、按揉肺俞穴：肺俞穴位于孩子的背部，第三胸椎棘突下左右旁开两寸处。家长可以用拇指或中指顺时针按揉孩子的肺俞穴，每次按揉十五到三十次左右。也可以同时用拇指和食指捏提脊柱两侧的皮肤，从上往下反复地提捏，力度以孩子感到舒适为主。也可以沿着脊柱旁的两旁向上来回抹动并向前捏拿数次，一直捏至肘窝。这两种按摩手法有助于止咳化痰、生津补气等功效。但请注意，推拿时应避免用力过度或手法不当导致孩子不适。
除了推拿手法外，针对儿童咳嗽感冒的情况，家长还可以采取其他辅助措施，如保持良好的室内通风环境，调整孩子的饮食，多喝水等。这些方法结合使用可以有效缓解孩子的咳嗽感冒症状。但在进行推拿之前最好先咨询专业医生或儿童按摩师的建议和指导。如果症状严重或持续不见好转，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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