喝减肥咖啡能喝酒吗

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问题详情：喝减肥咖啡能喝酒吗？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

在喝减肥咖啡的同时，不建议喝酒。原因如下：

1、减肥咖啡本身是为了帮助人们减肥，其中含有咖啡因和其他可能促进代谢的成分。而酒精会减缓身体的新陈代谢，影响脂肪的燃烧，这与减肥的目的相悖。

2、咖啡和酒同时饮用时，可能对胃肠道产生叠加刺激，容易导致消化道的不适症状，如腹痛、腹泻等。

3、减肥咖啡中的某些成分可能与酒精发生反应，影响身体健康。此外，过量摄入咖啡因和酒精都可能导致神经系统的兴奋和抑制，出现失眠、焦虑等问题。

因此，在减肥期间或日常饮食中，建议避免同时饮用减肥咖啡和酒。如果想要减肥，应主要通过合理的饮食加上科学的运动来进行的。如需更多减肥相关的知识，可咨询专业的营养师或医生。

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