每天拉肚子两三次怎么办

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问题详情：每天拉肚子两三次怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

每天拉肚子两三次可能会对身体造成不良影响，建议尽快就医并遵循医生的建议进行治疗。在等待就医的过程中，可以尝试以下方法缓解症状：

1、调整饮食：避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，多食用清淡易消化的食物，如米粥、面条等。适量摄入蛋白质和脂肪，增强营养的摄入。

2、补充水分：拉肚子容易导致身体脱水，因此需要多喝水以补充体内水分。可以适量饮用淡盐水，以补充体内丢失的电解质。

3、注意保暖：避免腹部受凉，以免刺激肠胃，加重腹泻症状。

4、药物治疗：可以在医生的建议下使用止泻药，如思密达等。同时，可以服用益生菌等药物调节肠道菌群平衡，改善拉肚子症状。

5、休息充足：拉肚子期间需要充足的休息，避免过度疲劳和熬夜等不良生活习惯。

请注意，以上方法仅为缓解症状的临时措施，若拉肚子症状持续不减或者症状加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会进行大便常规等检查，以确定腹泻的原因并制定相应的治疗方案。总之，保持积极的心态，及时就医，遵循医生的建议进行治疗，才能更好地解决拉肚子问题。

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