湿疹老是复发怎么办

湿疹反复发作可能与多种因素有关，如环境因素、生活习惯、心理因素等。为了有效应对湿疹反复发作的问题，可以采取以下措施：

1、识别并避免诱因：了解引发湿疹的诱因，如干燥、热、摩擦等，尽量避免接触这些诱发因素。保持室内空气湿度适宜，避免过度清洁皮肤等。

2、药物治疗：在医生的指导下使用湿疹药物，如抗组胺药物、糖皮质激素等。如果情况严重，请及时就医并进行专业的治疗。

3、注意皮肤保湿：保持皮肤湿润有助于缓解湿疹症状。可以使用医生推荐的保湿产品，避免使用刺激性强的化学物质。

4、养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食均衡，摄入足够的营养；加强锻炼，提高身体免疫力。

5、心理调适：湿疹可能带来不适和焦虑，保持心情愉悦，学会放松和缓解压力。

6、定期复诊：定期到医院进行检查和咨询医生，以便及时调整治疗方案。

7、注意衣物选择：选择棉质、柔软透气的衣物，避免穿着紧身、不透气的衣物。

8、避免过度抓挠：过度抓挠可能加重皮肤炎症，保持皮肤清洁并适当使用药物治疗瘙痒。