孩子感冒能喝牛奶吗
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
当孩子感冒时，是可以适量喝牛奶的。
牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，能够提供身体所需的营养和能量，有助于增强免疫力，促进感冒的恢复。同时，牛奶也是一种易于消化、吸收的食物，对于感冒期间胃口不佳的孩子来说，喝牛奶可以补充营养，改善食欲。
但要注意适量饮用，不宜过量。感冒时孩子的消化功能可能会受到影响，过量饮用牛奶可能导致消化不良等问题。此外，如果孩子对牛奶过敏或乳糖不耐受，应避免饮用牛奶。
除了喝牛奶外，孩子感冒期间还需要注意饮食清淡、易消化，多吃蔬菜水果，多喝水，避免食用过于油腻、刺激性的食品。同时，要根据天气变化及时增减衣物，保持室内空气清新，避免烟尘刺激孩子的呼吸道。如果孩子感冒症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。
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