脱发是缺少什么
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
脱发可能是由多种因素引起的，包括遗传、荷尔蒙水平变化、营养不良等。至于脱发与缺乏某些物质的关系，以下是可能导致脱发的营养缺乏因素：
1、蛋白质：头发的主要成分是蛋白质，缺乏蛋白质可能导致毛囊缺乏营养，造成头发干枯、细软，最终导致脱发。
2、微量元素：如铁、锌、铜等微量元素与头发生长密切相关。缺乏这些元素可能导致毛囊营养不良，引起脱发。
3、维生素：维生素A、维生素B群（包括维生素B1、B2、B6等）、维生素D和维生素E等都与头发的健康有关。缺乏这些维生素可能导致头皮干燥、瘙痒和脱发。
除了营养因素，精神压力、自身疾病（如甲状腺疾病）、药物副作用等也可能导致脱发。
要确定脱发是否由营养不良引起，建议进行专业的身体检查并咨询医生或营养师的建议。针对不同原因导致的脱发，可以采取不同的应对措施。如果是营养不良引起的脱发，可以通过调整饮食来补充营养，改善脱发现象。同时，保持良好的生活习惯和心态也对预防脱发有帮助。
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