腰上方右外侧肋骨处疼怎么办

腰上方右外侧肋骨处疼痛，首先要明确病因，针对具体原因进行相应的治疗和处理。下面是一些可能的病因及应对方法：

1、肋间神经痛：可能是由于压迫、外伤等原因引起的肋间神经炎症。这种情况下，可以通过休息、热敷、理疗等方式缓解疼痛。如果疼痛较为严重，也可以服用一些止痛药如布洛芬等。

2、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用同一部位肌肉，可能导致肌肉劳损。可以通过休息、按摩、热敷等方式缓解。

3、肋骨骨折：如果有外伤史，可能是肋骨骨折引起的疼痛。这种情况下需要及时就医，进行固定和复位等治疗。

4、肾结石或其他肾脏疾病：也可能引起这一部位的疼痛。如果有疑虑，建议进行肾脏彩超等相关检查，以明确诊断并进行治疗。

5、其他疾病：如胸膜炎、胸椎病变等也可能引起这一部位的疼痛，建议就医进行诊断治疗。

总之，腰上方右外侧肋骨处疼痛的病因多种多样，建议根据自身情况及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。同时，注意休息、保持良好的姿势和进行适当的锻炼也有助于缓解疼痛。