海参与豆浆同食是否有害健康
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
海参与豆浆同食一般不会有害健康。
海参和豆浆的营养价值都比较高,二者成分之间不会产生化学反应,也不会产生有毒物质,因此可以同时食用。而且,同时食用海参和豆浆还可以起到营养互补的作用,能够提高蛋白质的吸收利用率。但在吃的时候一定要适量,不要吃太多,以免引起消化不良等问题。若存在对海参或豆浆过敏的情况,则不建议食用。如果对海参与豆浆的食用仍有疑虑,建议咨询专业的营养师或医师。
总之,在注意饮食的同时,还要保持营养均衡,多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。同时也要注意食物的储存和加工方式,避免食物变质或受到污染等问题。
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