手扭到了一直痛怎么办
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
手扭到了一直痛，可能是因为扭伤导致了韧带、肌肉或关节的损伤。以下是一些建议的处理方法：
1、休息：避免重复使用受伤的手，给身体充分的时间来恢复。
2、冷敷：在受伤的初期，可以使用冰袋进行冷敷，减轻疼痛和肿胀。
3、压迫治疗：使用绷带或压迫包扎带对受伤部位施加适当的压力，有助于减轻肿胀。
4、抬高受伤部位：如果可能的话，将受伤的手抬高，以减少血液流向该区域，有助于减轻肿胀和疼痛。
5、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等消炎药来缓解疼痛和炎症。
6、使用辅助工具：如手杖或夹板，帮助减轻受伤手部的负担。
7、检查是否有骨折或严重损伤：如果疼痛严重、肿胀持续加重，或者关节出现变形，请尽快就医，可能需要X光或其他影像检查来排除骨折或其他严重损伤。
8、寻求专业医疗帮助：如果自我护理后症状没有改善，或者疼痛非常剧烈，请咨询医生或物理治疗师。他们可以提供专业的建议和治疗方案。
总之，扭伤后的处理方法主要是休息、冷敷、压迫治疗等，如症状持续或加重，应及时就医。恢复期间请注意遵循医生的建议，确保充分休息和康复。
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