脾肾虚湿寒偏向吃性温还是性凉食物性

对于脾肾虚湿寒的人来说，更适合偏向性温的食物。因为脾肾虚湿寒的体质主要表现为脾肾阳气不足，体内寒湿内蕴，容易出现畏寒肢冷、腹胀纳呆、大便稀溏等症状。而性温的食物具有温中散寒、健脾补肾的作用，有助于改善脾肾虚寒的症状。

然而，每个人的体质不同，具体的食物选择还需要根据个人的体质情况来决定。建议咨询专业的中医师进行体质辨识，以便更准确地了解自己的体质状况，并根据其建议选择合适的饮食。

同时，针对脾肾虚湿寒的情况，除了注意食物的选择外，还可以采取其他调理方法，如保持良好的作息、适当的运动、注意保暖等。如果症状较重，建议及时就医，进行药物治疗。总之，对于脾肾虚湿寒的人来说，应注重温补调理，以改善体质。