失眠的含义及临床意义

352次浏览・4月前

问题详情：失眠的含义及临床意义？

白汉平副主任医师精神卫生中心

武汉大学人民医院三甲

失眠是一种常见的睡眠障碍，其含义是患者在合适的睡眠环境中出现入睡困难、睡眠质量下降或早醒等问题，难以保持足够的睡眠时间和质量。其临床意义主要表现在以下几个方面：

1、健康影响：失眠会影响个体的身心健康。长期失眠可能导致精神状态不佳，影响日常生活和工作表现。此外，失眠还可能加重某些疾病，如高血压、糖尿病等。

2、生活质量：失眠会对个人的生活质量产生负面影响。由于睡眠不足，患者可能感到疲劳、注意力不集中、记忆力减退等，这会影响工作、学习和社交活动。

3、精神障碍：失眠与多种精神障碍有关，如抑郁症、焦虑症等。失眠可能是这些精神疾病的早期表现之一，也可能加重这些疾病的症状。

4、社会影响：失眠对社会也有一定的影响。由于失眠患者的生活质量下降，他们可能无法充分参与社会活动，造成社会生产力的损失。此外，长期失眠可能导致医疗资源的过度使用，增加医疗负担。

因此，对于失眠问题，应当采取积极的态度进行治疗和干预。治疗方法包括改善睡眠环境、调整生活习惯、心理治疗和药物治疗等。同时，保持良好的心态、减轻压力、进行适当的运动和保持良好的饮食也有助于改善失眠问题。如有持续的失眠症状，建议及时就医，以获取专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有