得了白癫风要注意什么

得了白癜风需要注意以下几个方面：

1、饮食方面：要注意忌口，少吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等。辛辣、刺激性的食物也要少吃，包括辣椒、酒精类的饮品等。可以多吃富含酪氨酸以及微量元素的食物，如黑米、黑豆等。同时要避免挑食和偏食的习惯，注意营养搭配。

2、心理方面：要避免焦虑、抑郁等情绪，保持良好的心态面对疾病，避免过度悲观。可以多与家人沟通或适当进行体育锻炼等放松心情的活动。还要注意调整作息习惯，保持规律的作息时间。这样可以在一定程度上缓解心理压力和精神紧张等问题。

3、日常护理方面：要避免日光暴晒，可以适度晒太阳，但要避免长时间暴露在强烈阳光下。此外，要注意保护皮肤，避免外伤和感染等刺激因素，这些可能会加重病情。

4、治疗方面：要遵从医嘱按时服药或进行光疗等治疗措施，不要随意更改治疗方案或停药。定期到医院进行检查，及时了解病情变化并调整治疗方案。如果进行手术治疗如皮肤移植等，也要按照医生的建议进行护理和保养。

总之，得了白癜风需要注意多方面的问题，包括饮食、心理、日常护理和治疗等方面。只有综合注意这些方面才能更好地控制病情并促进康复。如有疑虑或症状加重请及时就医。