剖腹产不用做月子还是要怎么坐月子的

剖腹产产妇也需要坐月子，以恢复身体、提高免疫力。坐月子期间需要注意以下几点：

1、保持休息和充足的睡眼。产妇需要充分休息，避免过度劳累和剧烈运动。每天保持足够的睡眠时间，有助于身体恢复。

2、注意个人卫生。剖腹产产妇需要注意伤口的护理，避免感染。同时要勤洗澡、勤换内衣裤和牙刷等个人用品，保持清洁卫生。

3、合理饮食。产妇需要摄取营养丰富的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜等，有助于身体的恢复和乳汁的分泌。同时要注意避免进食生冷、辛辣等刺激性食物。

4、适度活动。产妇可以在坐月子期间适度活动，如散步等轻度运动，有助于身体的恢复和增强免疫力。但要避免剧烈运动和过度劳累。

5、保持心情愉悦。产妇需要保持良好的心态和情绪，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。

6、避免接触冷水和冷风。产妇需要避免接触冷水和冷风，以免对身体造成不良影响。

总之，剖腹产产妇也需要坐月子来恢复身体和增强免疫力。在坐月子期间，产妇需要注意休息、个人卫生、合理饮食、适度活动、保持心情愉悦等方面，以促进身体的恢复和健康。