桂花红糖水的功效

342次浏览・4月前

问题详情：桂花红糖水的功效？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

桂花红糖水的功效主要包括：

1、暖胃驱寒：桂花红糖水性质温和，有助于驱寒暖胃，舒缓腹部疼痛，尤其适合胃寒或腹部受凉后感到疼痛的人群。

2、美容养肤：红糖中含有的氨基酸和纤维素等成分，有助于修复皮肤细胞，增加皮肤弹性。桂花则具有止咳化痰、养生润肺的作用，二者结合可起到美容养颜的作用。

3、调和气血：桂花红糖水还具有益气补血的作用，可以调和气血，促进身体的血液循环，尤其适用于女性贫血或气血不足的情况。

4、润肠通便：红糖水富含多种维生素和矿物质，能够帮助肠道蠕动，改善便秘症状。

5、舒缓压力：桂花独特的香气有助于缓解情绪、舒缓压力。

请注意，桂花红糖水虽然具有许多益处，但并非人人适用。对于肥胖、糖尿病、高血糖等疾病的人群，需谨慎饮用或遵医嘱。另外，在饮用任何草药茶或糖水之前，建议先咨询医生或草药师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有