雪梨陈皮炖冰糖的功效与作用

364次浏览・4月前

问题详情：雪梨陈皮炖冰糖的功效与作用？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

雪梨陈皮炖冰糖的主要功效包括润肺止咳、清热降火和滋补养颜。

1、润肺止咳：雪梨酸甜可口，且含有大量水分和维生素，有助于缓解干咳、口渴等症状。陈皮入肺经，对于治疗咳嗽等肺部疾病有良好效果。冰糖也具有一定的润肺作用，三者结合可以更好地起到润肺止咳的效果。因此，对于感冒、肺炎等疾病引起的咳嗽等症状，可以起到很好的缓解作用。

2、清热降火：雪梨属于寒性水果，具有很好的清热降火效果。而冰糖性质较凉，可清热解毒。因此，雪梨陈皮炖冰糖可以清热降火，并有助于治疗上火引起的口干舌燥、口渴等症状。此外，对热病引起的口渴口干等症状也有一定治疗效果。

3、滋补养颜：雪梨和冰糖都含有丰富的营养物质，如维生素等，有助于改善皮肤状态。陈皮也具有较好的药理功效，如调节生理功能、美容养发等。因此，常喝雪梨陈皮炖冰糖水有利于改善皮肤状况，具有滋补养颜的效果。

请注意，虽然雪梨陈皮炖冰糖具有许多益处，但也要适量食用，避免过量摄入糖分导致血糖升高或其他健康问题。此外，如果身体出现严重不适，建议及时就医，而非仅依赖食疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有