玉米须和菊花泡水喝的功效

玉米须和菊花泡水喝的功效主要包括以下几点：

1、利水消肿、清热解毒：玉米须有利水消肿作用，能加快体内多余水分代谢，防止水肿。菊花能清热解毒、疏散风热，对于风热感冒导致的头痛发热等症状有缓解作用。将这两者搭配泡水喝，能帮助消除体内热毒，预防上火，还有助于维持身体正常的水液代谢。

2、清肝利胆：玉米须中的多种成分能增强胆汁分泌并降低其粘稠性及胆固醇含量，有平肝利胆功效。菊花的护肝效果佳，其含有的多种营养物质能帮助修复肝脏功能。将玉米须与菊花搭配泡水喝，可增强清肝利胆作用。

综上，玉米须和菊花泡水喝具有清热解暑、降压降脂、增强免疫力等功效。虽然它们具有诸多功效，但并非人人适用。建议根据自身情况适量饮用，如有身体不适请及时就医。