决明子苦荞茶的功效

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问题详情：决明子苦荞茶的功效？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

决明子苦荞茶是一种具有多种健康功效的茶饮品，结合了决明子和苦荞麦的多种营养成分。以下是其主要功效：

1、清热降火：决明子苦荞茶中的苦荞麦味苦，性质寒凉，具有清热降火的功效，可以帮助缓解口渴、咽喉肿痛等症状。

2、润肠通便：决明子具有润肠通便的作用，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，改善便秘症状。同时，苦荞麦中也含有膳食纤维，有助于消化系统的正常运作。

3、降压降脂：决明子中的成分能够帮助降低血压和血脂水平，对于高血压、高血脂的患者具有一定的辅助治疗效果。

4、补充营养：决明子苦荞茶含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质等营养成分，能够补充身体所需的营养物质，增强身体免疫力。

5、抗氧化：苦荞麦中的多酚类物质具有较强的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。

请注意，虽然决明子苦荞茶具有多种功效，但并非人人适用。在饮用前，建议了解自身体质和需求，并遵循医生的建议。特别是孕妇、哺乳期妇女等特定人群，应避免饮用或咨询专业医生意见。此外，如有任何不适，应立即停止饮用并寻求医疗帮助。

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